חריקת שיניים והידוק לסתות  (Bruxism)

חריקת שיניים ו/או הידוק לסתות (Bruxism) היא תופעה רווחת מאוד, הבאה לידי ביטוי בנזקים דנטליים מצטברים, כמו גם בתופעות נלוות, כמו כאבי לסת, כאבי צוואר או גב, כאבים חריפים באזור השכמות, הפרעות בשינה ועוד.

בעולם המערבי מדברים כיום על 6-30% מהאוכלוסייה הסובלים מן התופעה.

הגישה הרווחת בקרב רפואת השיניים מייחסת את התופעה למצבי לחץ וחרדה, המתבטאים בפעילות לסתית מוגברת בשעות השינה.

בדרך כלל מתקינים רופאי השיניים לסובלים מן התופעה סד לילה, אשר אמור להפחית את הלחץ ולהקטין את השחיקה של השניים בזמן השינה. אולם רוב רובם של האנשים החווים חריקת שיניים או הידוק לסתות עושים זאת בהיסח הדעת לאורך כל שעות היום, ולכן סד הלילה אינו פותר את הבעיה. כמו כן, אין כל אינדיקציה המבססת את הקשר שבין Bruxism לבין מצבי לחץ וחרדה.

דרך המעיין היא שיטה חדשה המבוססת על גישה של התבוננות ולמידה תהליכית, דוגלת בהתייחסות שונה לחלוטין לתופעה.
שיטת דרך המעיין כוללת 8 פגישות אישיות, אשר בדרך של התבוננות, מודעות ותרגול מלמדת ליצור שינוי ושליטה בתופעת חריקת השיניים ואו הידוק לסתות.
בתרגול נעים ופשוט של דקות מספר ביום, מתאפשר שינוי והתחלה של ריפוי הדפוס המזיק, כמו גם בתסמינים הנלווים אליו.

השיטה מתאימה לאנשים אשר רוצים ומוכנים ללמוד דרך של יצירת שינוי.

למאמרים בנושא >>

 כל הזכויות שמורות לרות מעיין - דרך המעיין 2017

Created by BestSite

  • Facebook Social Icon

רות מעיין  |  054-6206110 | maayanway@gmail.com |  זכרון יעקב