פסיכותרפיה ומיינדפולנס
הגישה הפסיכותרפית המבוססת על מיינדפולנס ועבודת גוף-נפש-רוח, רואה באדם ישות מחוברת הפועלת וחווה את החיים באופן שלם וכוללני. כל אירוע, חוויה, מעשה שלנו נחווה ונצרב בתודעתנו, במחשבותינו ובגופנו.
כדי לאפשר התפתחות וצמיחה אישית, חייבים לראות את השלם ולאפשר עבודה מתוך חיבור החלקים. רק מתוך חיבור שכזה ניתן להגיע להלימה נפשית-רגשית.
העבודה עם מטופלים בקליניקה מבוססת על טכניקות של האקומי, התמקדות, התבוננות גופנית ועבודת נשימה, דרך התבוננות משותפת ולמידה.
האקומי
האקומי היא שיטה טיפולית מתבוננת, המשלבת גישות פסיכולוגיות מערביות עם עקרונות בודהיסטים ודאואיסטים.
דרך הטיפול מתבססת על קשר והנחיה דרך מיינדפולנס, כשער לקשר עם מחשבות, רגשות, תחושות הגוף, דחפים, הנחות יסוד ודפוסים מגבילים.
השיטה פותחה על ידי הפסיכותרפיסט ד"ר רון קורץ בשנות ה-70 בארה"ב.
התמקדות
התמקדות (Focusing) היא טכניקה ייחודית לקשב עמוק לתחושות הפיסיות-רגשיות, כדרך ללמידה וצמיחה אישית.
זוהי דרך המתבססת על היכולת האורגנית הטבעית של המערכת האנושית להיות בהתפתחות ובתהליכי ריפוי.
הטכניקה פותחה על ידי הפסיכולוג ד"ר יוג'ין ג'נדלין בשנות ה-70 ומיושמת בכל רחבי העולם.