לא סופרים כבשים

עודכן ב: מרץ 17


צרו לעצמכם סט של משחקי דמיון לזמן שלפני ההירדמות. אלה יכולים להיות משחקי מילים, א"ב של דברים, דמיון מודרך או תרגילי חשבון אהובים. כל משחק דמיוני שנעים לכם. שחקו במשחק שכזה לפני ההירדמות. משחק הוא התרופה הטובה ביותר כנגד מחשבות מטרידות.

על דרכים נוספות להירדמות קלה ומשחקי שינה נוספים, פרק מיוחד בספר: חיבורים מרפאים – חוכמת מכונת הקפה

https://www.ruthmaayan.co.il/book


 כל הזכויות שמורות לרות מעיין - דרך המעיין 2017

Created by BestSite

  • Facebook Social Icon

רות מעיין  |  054-6206110 | maayanway@gmail.com |  זכרון יעקב