הסיפור האישי וחשיפה לדרך העבודה שהתפתחה דרך השינוי
מרצה: רות מעיין

​

​

אין ספור דרכים להתייחס לנשימה. באופן הפשטני – כולנו נושמים. עובדה. אחרת לא היינו פה. באופן מעשי - רובנו לא נושמים נכון, לא יודעים להשתמש באופן המיטבי באוויר העומד לרשותנו, למימוש האנרגיה הגלומה בנשימה, לא ממצים את קצה קצהו של פוטנציאל הנשימה. ירידה באנרגיה ובחיוניות ושלל מחלות, אלרגיות ורגישויות הנובעות מכך, הן רק חלק מתוצאותיה של נשימה שאינה מיטיבה.

 

בהרצאה אשתף בתרגילים מעשיים וברעיונות יישומים שמאפשרים שיפור מיידי באיכות הנשימה, בהתמודדות עם אלרגיות, התקררויות, ויסות רגשי, חרדות, גלי חום ועוד.

​

להזמנת הרצאה השאירו פרטים כאן >>